Сотрудники

Сергей Ефимов

Основатель клиники, врач-психиатр, психотерапевт
Рабочий стаж 15 лет
Образование и профессиональный путь
Я окончил Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И. П. Павлова, Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В. М. Бехтерева и Северо-Западный государственный медицинский университет им. И. И. Мечникова. Получил специальности «врач лечебного профиля», «психиатр» и «психотерапевт».

Постоянно повышал квалификацию: участвовал в мастер-классах, обучениях и конференциях, в том числе у С. Бабина, А. Фёдорова, А. Еричева, Д. Ковпака (когнитивно-поведенческая терапия), А. Курпатова и Г. Аверьянова (системная поведенческая терапия), Е. Петровой, С. Кондурова (гештальт-терапия), У. Матвейчук (рационально-эмоциональная поведенческая терапия) и многих других. Прошёл курс гештальт-терапии в Интегративном институте гештальт-тренинга, некоторое время работал в тренерском составе: вёл лекции и мастер-классы, принимал экзамены у молодых специалистов. Гештальт и его методология раскрыли для меня сложность и многообразие человеческих эмоций и переживаний, дали полезные инструменты для психотерапевтической работы. Также сотрудничал с А. Курпатовым, преподавал на курсах повышения квалификации для психологов и вёл несколько авторских курсов в интеллектуальном кластере «Игры разума».

Работал врачом-психиатром и психотерапевтом в психиатрической больнице № 7 (Клиника неврозов), училище олимпийского резерва № 1, отделении медицинской реабилитации районной поликлиники, в клинике психотерапии А. Курпатова и «Неформатной клинике» К. Сычёва. Уже 15 лет веду частную практику.

Мой подход и текущая деятельность
Сейчас я вижу своей задачей сделать информацию о психическом здоровье доступной как можно более широкому кругу людей. Для этого веду блог, где максимально просто и бережно рассказываю о том, что с ними происходит и как они могут это регулировать.

В работе я лечу не симптом, диагноз или жизненные обстоятельства, а человека во всей его сложности и неповторимости. Это не отменяет обязательной диагностики и сбора анамнеза — на их основании мы совместно решаем, как выстроить лечение. Как психиатр, я придерживаюсь научно обоснованного подхода и опираюсь на клиническую картину, а также на рекомендации отечественных и зарубежных коллег. Как психотерапевт, преимущественно использую когнитивно-поведенческую терапию как надёжный метод, а благодаря постоянному обучению при необходимости дополняю работу техниками из других направлений.

Я верю, что помочь можно каждому, но при одном важном условии: человек сам хочет перемен и готов к ним. Как я иногда говорю: «Любовь к себе бывает разной: иногда это купить шаверму и со смаком её съесть, а иногда — не купить и похвалить себя за это».

Личное
В эмиграции я успел пожить в Турции, Грузии и Таиланде. Уезжая в марте 2022 года, не ожидал, что встречу будущую жену, — в 2026 году мы отмечаем три года счастливой семейной жизни. Люблю активный отдых, походы (в том числе водные), музыку (слушаю постоянно), юмор, настольные игры в дружеской компании, фантастику и детективы, путешествия и радость открытия нового.

До встречи на консультации! Будьте добры к себе и другим.
Made on
Tilda